Lompat tali atau yang lebih dikenal sebagai skipping adalah sebuah latihan yang sangat mudah dilakukan untuk mengecilkan paha dan betis secara alami dan cepat.Setelah itu, semprotkan serum rambut lalu bagi rambut ke dalam beberapa bagian. Kemudian mulailah meluruskan rambut dengan flat iron yang dimulai dari rambut yang posisinya di atas leher. Set… Read More

Selain melakukan cara-cara mengecilkan bokong dengan olahraga, Mothers juga harus mengimbanginya dengan mencari tahu dan melakukan cara mengecilkan bokong secara alami. Berikut ini beberapa caranya:Anda sebaiknya jalan kaki jangan sendirian. Tetapi bersama teman atau bersama siapa pun. Jalan kaki tidak sendirian akan lebih ringan dan nyaman.Mengeci… Read More

Lenturkan juga area ibu jari mendekat pada tubuh anda dan tahan beberapa saat sehingga terasa otot terbakar di area betis anda. Tahan gerakan ini selama fifteen detik dan ulangi sebanyak three kali., membersihkan kaki secara menyeluruh lebih dari sekadar membilasnya dengan cepat baik dilakukan untuk mengatasi bau kaki.Demikia artikel mengenai 6 car… Read More

Nah, berbicara mengenai kemiringan tangga, hal ini berkaitan dengan seimbang tidaknya posisi pengguna saat menggunakan tangga.Tulang jari kaki ke-2 adalah salah satu jari kaki yang ukurannya lebih panjang dari ibu jari kaki atau jempol kaki, tulang jari kaki yang kedua ini biasa disebut dengan jari telunjuk kaki.Untuk calf raises, Anda dapat memula… Read More

Tanpa disadari penyebab utama bibir hitam dan kering adalah kurangnya minum air. Ketika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, maka tubuh akan melakukan reaksi negatif termasuk kulit yang semakin kusam, kering, dan bibir yang pecah-pecah.Terlalu sering menggunakan lipstik beresiko akan membuat bibir menjadi cepat kering dan mudah pecah.Buah-buah ini m… Read More